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多吃解火---苦味蔬菜：---，苦味食物中含有---酸、---、生s物碱、甙类、微量元素等，地锅鸡连锁店，具有抗k菌消x炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医y疗、保健功能。现代营养学家认为，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。

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土豆

有关---的蔬菜，还有“双豆”一说，河南地锅鸡，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的b族---及大量的纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和淀粉等营养元素。这些成分在抗老---过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体。其中含有丰富的---c让女性回复------。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠的作用。