金华地锅鸡-地锅传奇操作简单-地锅鸡多少钱

地锅传奇地锅鸡告诉您----夏天吃什么

蔬菜——苦味菜

俗---：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有---酸、苦味素、生s物碱等，具有解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。

中医学认为，夏季暑盛湿重，既伤气又困脾胃，而苦味食物可通过其固、---燥湿的作用，达到机体功能平衡。常见的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝等。需注意的是，苦味食品一次别吃太多，否则容易引起---、---等不适反应。

                                       地锅传奇地锅鸡告诉您----解暑汤水，地锅鸡多少钱，夏季喝合适

夏季天气炎热，人体代谢旺盛，容易缺水，金华地锅鸡，因此及时补水是暑天的一件---。与白开水相比，用绿豆、、山楂等原料熬制的消暑饮品更受人们---。

中医科学院西苑医院养生学杨大家：“可以用来煮水制成汤饮的食材很多，不同的食材煮水食疗作用不同，常见的可以分成以下四类。”

包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有---r解j毒、止渴消暑的功效，还能起到降j血压、降j的作用。绿豆熬汤时，绿豆刚开花时，---效果是蕞好的。体质虚弱、不好、脾胃虚寒的人不适合喝。将绿豆煮烂或加入适当的薏仁、米，能减轻其寒凉性。